Yhteystiedot
050 084 3188
Anna-Riitta Koivisto
Fysionapis Oy
Tietoa muualla
Napatanssin terveysvaikutukset
Napatanssi (vatsatanssi, itämainen tanssi) edistää terveyttä seuraavilla tavoilla:
- aineenvaihdunta paranee
- astma helpottuu hengityskanavan laajentuessa
- hartia- ja niskakivut sekä jännitykset vähenevät
- hiirikäsi kuntoutuu
- kehon luonnolliset liikeradat vahvistuvat
- kipeytyneet lihakset rentoutuvat ja venyttyvät, lihajännitykset laukeavat
- kuukautiskivut vähentyvät
- lantionpohjalihakset eli "rakastelulihakset" vahvistuvat
- lymfanestekierto vilkastuu
- masennus helpottaa, mieli virkistyy ja itsetunto kasvaa
- osteoporoosi perääntyy
- ryhti korjaantuu ja tasapaino paranee
- selkäkivut hellittävät
- selän liikkuvuus ja notkeus lisääntyy
- synnytyskivut lievenevät ja synnytyksen jälkeinen kuntoutuminen nopeutuu
- virtsankarkailu loppuu
Olet tässä: Anna-Riitta Koivisto » Napatanssi » Napatanssin terveysvaikutukset